Hoje é o primeiro dia do inicio de uma dieta...de manha ja começei mal porque ao pequeno almoço comi leite com cevada (o que esta bem) e pao com queijo fresco e doce (o doce tem pouco açucar e o queijo nao tem gorduras o problema é mesmo o pão), agora ao almoço franguinho estufado com legumes e daqui por 3 horas uma pecinha de fruta, a ver se me aguento, espero bem que sim, é uma dieta uma bocado dura na primeira semana mas na segunda semana ja podemos comer de tudo um pouco mas com moderaçao. no proximo sabado passo por aqui pra dizer qual as dificuldades, sim vao ser muitas. :S
9 de janeiro de 2010 às 15:59
lol é desta que perdemos peso e eu fico especialista em cozinhar :p
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